Odpočívat můžete i u Instagramu, má to ale háček. Jak v dnešní době vypnout hlavu?

Celý více než hodinový díl Studia N najdete na platformě HeroHero, na webu Deníku N jsou přístupné předplatitelům a předplatitelkám Klubu N.

Jak se správně naučit odpočívat? Zvládne jednou umělá inteligence personalizovanou psychologickou pomoc? A jak influenceři pomáhají a zároveň škodí diskuzi o duševním zdraví? Poslechněte si více než hodinový záznam Studia N live o digitálních technologiích a wellbeingu, který jsme natáčeli s publikem na Inspiračním fóru jihlavského dokumentárního festivalu. Filip Titlbach si pozval neurovědkyni Marii Hájek Salomonovou z organizace Nevypusť duši.